要想美容养颜，除了用昂贵的化妆品，其实生活中有一些简单的食疗也可以美容养颜的，下面介绍几种养肝滋润粥，你不妨一试。女性..

1、龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米100g。同煮成粥，热温服。有养心补脾、滋补强壮的功效。2、新鲜羊骨2斤（1000g），粳米200g。..